헛개나무 효능

숙취해소에 헛개나무가 효과가 있다는 것은 많은 분들이 알고 있는 사실인데요. 헛개나무는 발아하는데 2년정도가 걸리며 열매 수확을 위해서는 4년정도 기다려야 합니다. 한나무에서 3~4년 주기로 열매가 열리기 때문에 구하기가 굉장히 구한 약재이기 때문에 비싼 특징이 있지만 효능이 좋아서 많이 찾고 있습니다.

헛개나무의 헛개라는 이름이 이 나무 아래서 먹은 술이 도로 헛게 된하여 붙여졌다는 속설도 전해지고 있습니다. 동의보감에 따르면 술을 많이 마셔 간장 , 대장이 망가진 것을 치료해주고, 술독을 푸는데 헛개열매의 효능이 불가사의할 만큼 높다고 기록하고 있는데요.

이처럼 헛개나무 열매는 알코올 분해, 해독 작용이 뛰어나 지방간, 간염, 간경화, 황달 등에조 효과가 좋다고 합니다.

이번 포스팅에서는 헛개나무 열매 효능, 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

< 헛개나무 열매 효능 >

1.숙취  해소

헛개나무 열매, 뿌리, 가지, 잎에는 포도당, 사과산, 칼슘 뿐만아니라 후랑구라닌, 호베느시드, 호베닌, 하벤상 등 우리몸에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있는데요. 따라서 술 해독, 피로회복, 구통증 치료에 효과가 있는데, 헛개나무에 추출된 암페롭신, 호베니틴스 라는 활성화학 물질이 간을 보호해주고 숙취를 없애주는데 도움이 된다고 합니다.

2. 관절염 개선

헛개나무는 염증 완화 효과가 있어서 근육이 뭉쳐 발생되는 근육통 완화에 도움이 되는데요. 또한 체내 유해독소, 염증을 제거해주고 예방효과가 있어서 관절염 예방 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 칼슘성분이 함유되어 있어서 뼈의 생성을 도와주고 근육을 단단하게 해주는데 도움이 됩니다.

3.독소배출, 변비해소

헛개나무열매를 꾸준하게 섭취하면 장운동을 활발하게 해주어 배변활동이 원활해져 숙변제거와 변비 개선및 예방 효과가 있는데요. 또한 체내 독소를 배출 빠르게 해주고, 소화기능을 향상시켜주기 때문에 소화기가 약한 분들과 소화불량이 있는 분들에게 효과가 있습니다.
 

4.이뇨작용

헛개나무는 동의보감, 본초강목에 기술되어 있는 내용에 의하면 이뇨작용을 활발하게 해주어 몸의 열, 갈증해소에 뛰어난 효과가 있다고 하는데요. 이뇨작용을 해주기 때문에 체내 독소, 노폐물 배출에 도움이 됩니다.

5.피로회복 및 근육통해소

헛개나무에는 무기질, 아미노산 성분이 풍부하기 때문에 신진대사를 활발하게 해주고 혈액순환개선효과가 있어서 피로회복에 도움이 됩니다. 또한 뭉친근육을 이완시켜 근육통을 해소해주며, 체내에 있는 피로물질을 해소시켜주는 효과가 있습니다.

6. 갈증 해소

헛개나무 진액을 물에 타서 드시거나 즙을 내어 복용하는 경우 체내 수분 흡수가 빨라진다고 하는데요. 이에 따라서 숙취해소 뿐만 아니라 갈증해소에도 좋다고 합니다. 음주 후 갈증을 느끼는 경우 헛개차, 헐개나무즙을 드시면 도움이 됩니다.

 
< 헛개나무(지구자) 의 부작용 및 주의사항 >

헛개나무는 간손상이 이미 진행되어 있어 급성간염, 만성감염이 있는 분들이 드시는 것은 간기능을 더 약화시킬 수 있으니 드시지 않는 것이 좋겠습니다.

헛개나무의 서늘한 성질로 평소 손발이 차가운 분들이 드시는 경우 설사, 복통 증세가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

이상으로 헛개나무 효능, 헛개나무열매 끓이는 법, 부작용에 대하여 알아보았습니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러주세요.