둥굴레차 효능과 부작용 둥굴레는 나리과 다년생 초본식물로 우리나라 산과 들 전역 나무아래나 그늘 또는 축축한 곳에서 잘 자라는데요. 시골에서는 봄에 둥굴레의 어린싹을 무쳐 나물 반찬으로 많이 먹거나 또는 둥굴레 뿌리를 장아찌로 담구어 먹기도 합니다. 또는 둥굴레차로 달여서 많이 먹는데, 둥굴레차는 구수한 맛과 향이 일품으로 황정차라고도 불리우고 있습니다. 둥굴레는 구수하고 단맛을 나타내기 때문에 뿌리를 말린 후 볶아서 차로 끓이면 숭늉과 비슷하게 구수한 맛을 느낄 수가 있습니다. 둥굴레차의 효능으로 자양강장효과가 있으며, 혈압을 내려주고 심장, 폐 기능을 활성화시켜주는 효과가 있는데요. 특히 둥글레차는 태음인에게 좋은 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 둥굴레차 효능, 먹는법, 부작용에 대해서 알..