허브의 한 종류인 레몬밤은 특유의 레몬향을 풍기는데요. '멜리사'라는 예쁜 이름으로 불리우는 레몬밤은 지중해 동부지역, 소아시아가 원산지로 프랑스, 독일, 스페인, 이탈리아에서 많이 재배되고 있는데 유럽에서는 많이 알려져 있어서 다양한 허브차 중에서도 다섯손가락에 꼽힐정도로 많은 분들이 복용하고 있는 차입니다. 이름에서 느껴지듯이 레몬이라고 하면 강한 신맛을 먼저 생각하게 되는데요. 레몬밤은 이름 만큼이나 레몬의 신맛을 느낄 수는 없고 오히려 부드러운 맛을 더 즐길 수 있는 차입니다. 레몬밤은 다양한 형태로 가공되어 향신료, 허브차, 허브테라피 등으로 이용할 수 있는데요. 레몬밤의 로즈마린 산은 다이어트에 효과가 있다고 하는데 로즈마리 5~6배, 라벤더에 20배 이상 풍부하게 함유되어 있습니다. 이번 포..